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Was bringt Training auf der Vibrationsplatte? Experten antworten
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Vibrierende Platte Maschine mit Schneidepfad isoliert Stockfotografie - Alamy
ONE Training Center - Häufig wird die Vibrationsplatte als Gerät für Faulpelze bezeichnet. Doch wer denkt, dass man sich einfach auf die vibrierende Platte stellen kann und danach mit einem trainierten Körper